2. Aquafitness

Durch die Bewegung im Wasser wird der Stütz- und Bewegungsapparat trainiert und die Ausdauerfähigkeit des Herz - Kreislaufssystems verbessert.
Eine Kostenerstattung durch die Krankenkasse ist bis zu 85 % möglich.

3. Babyschwimmen

In spielerischer Form wird den Säuglingen das Element Wasser näher gebracht. Die Bewegungsanreize fördern die motorische Entwicklung des Kindes, die Wahrnehmung und die „Eltern - Kind - Beziehung“.
Außerdem fördert der frühzeitige Kontakt zu Gleichaltrigen die kindliche Entwicklung.

4. Wasserfrosch

Die Wassergewöhnung ist ideal für Kinder zwischen 1 - 4 Jahren. Spielerisch sollen die Kinder mit verschiedenen Wasserspielzeugen an die Bewegung im Wasser gewöhnt werden.

5. Kinderschwimmkurs - Seepferdchen

• Für Kinder ab 5 Jahre
• ca. 8 - 10 Kinder pro Kurs
• zwei Schwimmlehrerinnen sind mit im Wasser

Am Ende des Kurses können die Kinder das Seepferdchen - Abzeichen erhalten.

6. Seepferdchen - Power

Die Kenntnisse aus dem Seepferdchen - Kurs werden hier vertieft. Somit können die Schwimmanfänger ihre Schwimmtechnik weiter vertiefen und bekommen noch mehr Sicherheit im Wasser.

7. Krankengymnastik im Wasser

Unter physiotherapeutischer Anleitung kann die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer im 33°C warmen Wasser trainiert werden.

8. Schwangerenschwimmen

• Sanfte Wassergymnastik
• Gelenkentlastend
• Muskelentspannend
• Linderung allgemeiner Schwangerschaftsbeschwerden, z.B. Rückenschmerzen
• Vorbeugung von Krampfadern
• Austausch mit Gleichgesinnten